Quando você leva uma vida sedentária, seu corpo tende a se desgastar, flacidez, acne, obesidade, entre outras complicações. No entanto, seu corpo lhe dá sinais que você deve interpretar para reconhecer seu estado de saúde.

Um desses sinais é através da pele, embora pareça não ter sentido, todo o seu corpo funciona em conjunto, portanto, se houver algum problema no sistema imunológico, respiratório, muscular, digestivo, etc, vai deixar você saber por meio deste grande órgão.

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Estes são alguns sinais de que pode refletir seu estado de saúde

Bolsa sob os olhos

Se as suas bolsas forem persistentes e não desaparecerem, elas podem ser causadas por um problema renal ou retenção de líquidos. Se assim for, verifique se sua dieta é rica em sal e tente diminuí-la.

Flaccidity

Embora esteja associada à passagem do tempo e à falta de produção de colágeno, também pode ser devido ao consumo excessivo de açúcar.

Lembre-se de que o açúcar ataca as proteínas da pele e forma resíduos que aceleram esse processo. Por isso, evita o consumo desta substância

Pele muito seca

Normalmente, quando a secura é muito repetitiva, pode ser devido ao stress prolongado. Um ritmo de vida desenfreado gera uma pele seca e flácida que pode até parecer mais velha.

Lábios rachados

Embora possam ser devidos ao frio, também podem ser consequência do tabaco, que resseca a mucosa labial. Outro caso é a falta de vitamina B e ácidos graxos, neste caso o ideal é aumentar o consumo de vegetais, peixes ou alimentos contendo esses compostos.

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: Se você tem manchas azuladas nos lábios, pode significar que você sofre de constipação e má circulação. Agora, se estiverem pálidos pode ser anemia ou problemas circulatórios.

O importante do mencionado, é detectar os tempos em que o corpo alarma por meio de sua pele algum problema de saúde; para evitar os desconfortos no organismo, a melhor coisa é manter uma vida saudável, fazer exercícios, respeitar as refeições do dia e ter uma mente positiva

Imagens: Arquivo Eme

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