Na verdade, não sou muito fã de carne vermelha há mais de três anos que eu não como medalhão ou bife de carne bovina . Eu realmente nunca gostei muito do gosto.
Encontrar pratos equilibrados, saudáveis, fáceis e ricos que também não transportam carne vermelha poderia ser muito difícil. Mas tenho boas notícias! Existem inúmeras combinações que podemos fazer para substituir a carne e consumir os aminoácidos de que precisamos para nos manter saudáveis.
Se você gostaria de variar de tempos em tempos para pratos de carne vermelha, compartilho as seguintes receitas sem carne vermelha para você se preparar durante a semana.
Aprenda a preparar algumas deliciosas panquecas de atum em lata picante com esta receita super fácil e rápida.
Os croquetes mais ricos e também os mais econômicos são esses. Você vai adorar!
Aprenda a preparar a melhor carne para hambúrgueres com atum enlatado, eles são muito bons!
Cuide da sua figura sem sacrificar o sabor com esta deliciosa lasanha de baixo carboidrato. Feito com três queijos que dão consistência cremosa ao interior e um gratinado crocante por cima.
Aproveite as pimentas poblano que você tem em casa e aproveite esta deliciosa bomba de sabor.
Experimente a melhor salada rica em proteínas veganas com esta receita simples. Você não precisa de muitos ingredientes e o sabor é espetacular, você vai adorar!
Prepare esta salada rica em fibras e ajude a eliminar o problema irritante da constipação.
Sirva seus pratos favoritos com este rico acompanhamento de brócolis com gratinado de batata. É super fácil de fazer e você não terá que passar o dia todo na cozinha.
A salada mais fácil de preparar é essa que contém batatas, aipo e maionese. É muito saudável e você vai adorar porque não precisará comprar nada, pois todos os ingredientes podem ser encontrados na despensa.
Este delicioso arroz com abobrinha e berinjela é ideal para acompanhar qualquer prato principal, você vai adorar!
Desfrute de um delicioso prato de espaguete à bolonhesa sem usar carne moída!
Prepare um bolo asteca tão delicioso que fará você chupar os dedos. Os ingredientes especiais serão batatas com linguiça.
Aprenda a preparar uma deliciosa torta de carne vegana com quinoa, aveia e cogumelos. Será tão delicioso que até os não-veganos vão adorar, vá em frente e prepare-o!
Esta receita de pozole irá deliciar você se você comer uma dieta livre de carne ou simplesmente quiser descobrir novos sabores. É preparado com flores de abóbora e cogumelos.
Os taquitos mais ricos e vegetarianos. Prepare esta delícia de taco para o pastor de soja.
Fotos: Pixabay, Istock, Pexels.
Salve este conteúdo no Pinterest aqui.
RECOMENDAÇÃO
No Comment