O seu aroma característico e sabor picante tornaram-no numa das especiarias preferidas na culinária asiática; mas é muito mais que um condimento. Após o cultivo, as raízes tornam-se ingredientes de coquetéis, doces tradicionais e, acredite ou não, de infusões para permanecer na linha. Continue lendo e descubra os benefícios do chá de gengibre

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Na antiguidade acreditava-se ser um afrodisíaco, embora ao longo do tempo diferenciasse suas propriedades medicinais e nutricionais . Por exemplo, ele neutraliza a náusea, cólicas e uma gama bastante ampla de condições respiratórias. A melhor coisa sobre esta planta é que é facilmente obtida, seja fresca ou em pó, e é sempre bom tê-la no armário

Chá de gengibre e seus benefícios

Você quer diminuir os quilos que o atormentam sempre O que você olha no espelho? Ou você está apenas procurando opções para uma desintoxicação caseira e natural? Bem, tudo que você precisa é água, um pouco de mel, limão e, claro, um ingrediente estrela pequena.

Digestivo

Ao estimular a salivação, as enzimas são ativadas digestivo e circulatório em toda a área abdominal; e isso facilita o trânsito intestinal. Uma das consequências imediatas é que você sofrerá menos gases, enquanto a inflamação de sua barriga diminuirá em apenas alguns dias.

Níveis de açúcar

Outro benefício de consumir chá de gengibre É a regulação do açúcar no sangue. Portanto, além de controlar a glicose, mantém você alerta por longos períodos de tempo.

Metabolismo

O chá de gengibre não é apenas um diurético, é também um grande queimador de gordura Então, se você está preso em sua dieta, ou quer estilizar sua figura, não pare de beber um copo todas as manhãs com o estômago vazio. Você verá que ficará satisfeito mais rapidamente, enquanto seu fígado e intestinos são purificados.

Ralado ou em pedaços

Preparar uma infusão é muito simples. Depois de descascar e cortar finamente um pequeno pedaço da raiz, despeje-o na água fervente. Aguarde alguns minutos até que mude de cor – será um marrom dourado rico com listras laranja. Cuélalo y listo

Imagens: Arquivo

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