A estação de manga já chegou e é a desculpa perfeita para preparar esta deliciosa receita: Carlota mango.

É uma sobremesa fria que você pode preparar em apenas alguns minutos, parte será mais difícil esperar até esfriar para desfrutar

Cuide de si e de sua família ou amigos com este prazer tropical

PREPARAÇÃO:

  1. LICUA leite evaporado, leite condensado, baunilha, suco de limo, queijo creme e manga ; até que tenha uma consistência espessa
  2. Adicione a gelatina hidratada na forma de fio e liquefazer
  3. PON em um molde uma camada de biscoitos uma camada de enchimento de manga assim por diante
  4. REFRIGERAR carlota mango por algumas horas
  5. DECORA com manga em calda e desfrutar.

todos benefícios de comer manga

Se você ainda não os conhece, aqui vai um pouco mais sobre eles:

1. As vitaminas contidas nas mangas são ideais para nos manter saudáveis ​​e fortalecer nossas defesas para evitar qualquer doença.

mangas têm pectina, uma fibra dietética que contribui para reduzir os níveis de colesterol no sangue.

 benefícios de comer manga "height =" 437 "src =" https: //cdn2.cocinadelirante.com/sites/default/files/styles/gallerie/public/receta-flan-de-mango-sin-huevo-dulce.jpg "title =" benefícios de comer manga "typeof =" Image "width = "688" /> </p>
<p> 3. Se o que você precisa é <strong> para ganhar peso, </strong> a <strong> manga </strong> irá ajudá-lo a alcançar, já que 150 gramas de manga equivalem a 86 calorias. 19659003] 4. <strong> Luta problemas de digestão com manga </strong>uma vez que irá eliminar a acidez e indigestão. </p>
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