Convidamo-lo a experimentar este delicioso chá gelado, com um sabor muito melhor que o engarrafamento, não é difícil prepará-lo e terá uma bebida muito mais natural.

Como preparar chá de alecrim?

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de alecrim (seco ou fresco)
  • 1 xícara de água (filtrada) [19659007] 1 colher de chá de mel ou açúcar, se desejar

Preparação:

1. Ferva a água em uma panela pequena e depois reduza o fogo

2. Adicione a erva de alecrim à água e deixe descansar por 5-6 minutos.

3. Coe a mistura em uma xícara de chá

4. Adicione adoçante, se desejar.

Fotos: Pixabay

Referências:

researchgate.net, sciencedirect.com, books.google.com.mx, jstage.jst.go.jp, sciencedirect.com, link.springer. com e bpspubs.onlinelibrary.wiley.com

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