Um dos ingredientes que eu amo incluir na minha dieta são os nopales são muito saudáveis ​​e me mantêm satisfeito.

Eu sempre tento experimentar receitas que são deliciosas, muito fácil de preparar e econômico

De acordo com a Organic Facts, os nopales ajudam a regular e melhorar a digestão, também ajudam o sistema imunológico, ajudam a ter ossos fortes, curam a insônia e reduzem a inflamação em seu corpo … e eles são super barato !

! Clique no título da receita para ver o passo a passo

1. Delira com estes rolos de cacto de baixa caloria

Estes rolos de cacto recheados com cogumelos são a minha fraqueza, experimente-os deliciosos e muito saudáveis!

2. 3 bebidas com nopal para perder peso

 3 bebidas com nopal para perder peso

O nopal além de ser um ingrediente delicioso em pratos salgados, tem propriedades que ajudam a perder peso e limpam o corpo naturalmente.

3. Água deliciosa de nopal e chia

 Nopal e chia water

A água do cacto com chia é naturalmente doce e super nutritiva. Use-o para acompanhar suas refeições!

4. Sopa de nopales com chile morita

 Sopa de nopales com chile morita

Sopa deliciosa de nopales apenas 6 ingredientes

5. Deliciosos tamalitos de nopales sem massa

 Tamal de nopales

Todo o sabor de nopales é melhorado quando cozido na casca de milho e eles também são baixo teor de carboidratos e gordura, você não consegue resistir!

6. Como preparar nopales em conserva

 Como preparar nopales em conserva

Estes nopales são perfeitos para acompanhar todas as suas refeições ou jantares e a melhor parte, eles são super cheap ]

7. Prepare alguns tacos de salsicha vegana com nopales

 Tacos de nopales com salsicha vegan

Para quem gosta de tacos, temos esta opção muito saudável e, além disso, está pronta em muito pouco tempo

8. Os nopales mais delirantes são recheados com queijo!

 nopales recheados

Esta receita vai se tornar a sua favorita, inclua nos seus jantares!

9. Cozido de carne caseiro com nopales

 Caçarola de carne

Este guisado com nopales com carne é muito gratificante e toda a sua família vai adorar.

10. Aproveite este cacto doce com toda a família

 Sweet cactus

Quem disse que os doces não poderiam ser saudáveis?

Estes doces de cactus são saudáveis ​​e deliciosos!

11. Sopa de feijão com nopales saudáveis ​​

 Sopa de feijão com nopales saudáveis ​​

Tome chile guajillo para dar um toque picante e cubos de queijo panela. É muito fácil de fazer, ele se tornará sua sopa saudável favorita.

Aproveite a melhor sopa nopales com queijo e salsicha

 Sopa Nopales

Esta receita quente tem todos os ingredientes que nos deixam loucos.

13. Como preparar tortillas cactus com espinafre light (inclui receita caseira)

 Como preparar tortillas cactus com espinafre light

Além de ter uma cor verde brilhante exótica, eles têm um sabor delicioso e para piorar as coisas, eles têm menos calorias do que as tortilhas comuns, ideais para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável.

Deliciosas panquecas de atum em lata com nopales em molho vermelho, receita saudável!

 Deliciosas panquecas de atum com nopales em molho vermelho, receita saudável!

Prepare este prato saudável de panquecas de atum com nopales em molho de tomate

15. Tente estas delirantes panquecas de camarão com nopales (receita fácil)

 Experimente estas delirantes panquecas de camarão com nopales (receita fácil)

Desfrute de algumas deliciosas panquecas com camarão seco com nopales e saboreie o melhor prato da Quaresma.

Qual destas receitas você mais deseja?

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Cacto asteca pastel